Kur mod forkølelse: lære naturlige tips til at holde en ‘kold’ væk.

En medarbejder af mine havde engang en generende koldt et stykke tid tilbage for uger i træk og fordi jeg havde at tilføje til min arbejdsbyrde ved opdele sin andel med resten i kontoret, jeg fortalte ham om en metode til at bruge som en kur for en almindelig forkølelse brugt af indianerne og nogle West afrikanere. (Okay, jeg er ikke så ufølsomme-jeg fortalte ham det, fordi jeg passet!)

Denne metode er kendt i Sanskrit (den indiske sprog) som Neti eller “Nasal kunstvanding).

Det er rengøring af den nasale del af luftvejene, hvis funktion er at tillade luft at komme i kontakt med det cirkulerende blod så udveksling af gasser kan ske.

Hvis dette lyder lidt kompliceret, hvis du har brug for en kur for din kolde og forsøger ikke at læse alle disse fakta, bare tro, dette virker som en kur mod forkølelse som intet andet kan. (nå ud over en hurtig…)

Neti (nasal kunstvanding) er uovertruffen i sin evne til at

-Fjern næsebor for friere åndedræt.

-Reducere overskydende slim.

-Fugtes nasal kanalen; styrke øjne, fordi der er stimulation af blodkar i næse og øjne via nasal kunstvanding.

Kur mod forkølelse: ved hjælp af Nasal kunstvanding (neti)

1. ved hjælp af ikke-iodized BORDSALT, tilføje et niveau teskefuld salt til 24 oz varmt vand.

2. vask din neti pot, (som er tilgængelig i de fleste helsekostforretninger).

3. re-skyl internt og eksternt med drikkevand.

4. Fyld potten (som holder ca 8 oz) med at saltvandsopløsning

5. nu vippe dit hoved så dine højre næsebor er øverste over en vask eller store bassin

6. Hæld opløsningen i næsebor og sørge for at holde munden åben til at trække vejret.

7. når det hele kommer ud, forbliver ubevægelig i 30 sekunder eller deromkring og derefter blæse næsen

Grundigt og skyl ud munden med drikkevand.

Gentag trin 1-7 på den højre næsebor strømmer gennem venstre denne gang.

Du kan bøje frem for at sikre, at det alle drypper ud eller helst udføre 10-15 runder af bælgen ånde (en åndedrætsøvelse, det indebærer kraftigt trækker maven tilbage mod rygsøjlen, som skubber den stillestående luft ud af lungerne) at få alle løsning.

Jeg fandt det behageligt og beroligende efter praktiserer det kun én gang. Udover medvirken som en kur mod forkølelse, sikrer det også, at blokerede næse som følge af irriterende stoffer og forurenende stoffer er godt løsnes.

Desuden det siges at have en markant rensende effekt på bihuler og sind og hjælper med at rense de forreste regioner i øverste ganen boliger olfaktoriske organer. Det hjælper selv for at rense til en vis grad de indre funktioner i øret. Børn, der bruger dette produkt skal overvåges af en stand voksen.

Kur mod forkølelse: diætetiske forslag

Derudover for at målrette rod årsagen til almindelig forkølelse, vil nu være et godt tidspunkt at prøve en form for en hurtig, som kunne være

1. anvendelse af frisk frugtjuice.

2. bouillonen af saftige og velsmagende dampede grøntsager som selleri, kål osv

3. en mono-kost en årstidens saftige frugt.

Hvis som de fleste mennesker, du bare ikke kan hurtigt, godt sørge for, at du afholder sig fra alle typer af animalske produkter, brød, korn og bønner i løbet af denne tid. Disse stoffer har været kendt for at forårsage eller forværre forkølelse sammen med andre sygdomme og lidelser, herunder men ikke begrænset til influenza, astma og diabetes.

Dette faktum er baseret på forskning udført af berømte franske tandplejer, Albert Mosseri og baseret på mine personlige erfaringer med kurere min astma, jeg absolut går ind for hans udtalelser. En god erstatning for de mindre gavnlige elementer er nævnt ovenfor vil være friske frugter, rødder og bladgrøntsager for brændstof.

Så ikke være narret til at bruge dine penge på narkotika og næsespray som en kur for en almindelig forkølelse, det, som enhver anden sygdom, kan afhjælpes ved sund fornuft drugless helbredende alternativer, hvis bare du ved hvordan.

Med ovenstående trin, ligesom min kollega, nu ved du nøjagtigt, hvordan man helbrede du kold naturligt for langsigtet succes.

Leave a Reply

Your email address will not be published.